“U hipnozi ne spavate, u hipnozi ste sugestibilni, otvoreni za nova, bolja uvjerenja koja će vam promijeniti život”
To je slično dubokom stanju meditacije koje opušta tijelo i smiruje um, omogućujući pristup vašoj podsvijesti. Vaša je podsvijest ogromno skladište u kojem čuvate sve informacije, iskustva, sjećanja, uvjerenja i emocije koje ste možda i zaboravili ili ih niste svjesno obradili, ali koje i dalje oblikuju vaš život.
Hipnoza je stanje duboke koncentracije ili opuštanja u kojem je osoba vrlo usmjerena na određene misli, slike ili osjećaje, a istovremeno smanjuje svoju svjesnu pažnju na okolinu. U hipnozi, um je vrlo prijemčiv i otvoren za sugestije, što znači da se podsvjesni procesi mogu lakše aktivirati. To nije isto kao spavanje – osoba u hipnozi je potpuno svjesna, ali usmjerena na unutarnje iskustvo, a ne na vanjski svijet.
Hipnoza je potpuno prirodno stanje koje je svatko od nas iskusio. To je npr. kao kada telefon stavimo na “ne uznemiravaj”, fokusiramo se samo na ono što želimo raditi i eliminiramo smetnje, poput poziva, poruka ili notifikacija. U hipnozi, slična stvar se događa s vašim umom – vi ste “isključeni” od svih vanjskih distrakcija i fokusirani ste samo na unutarnji proces.
Nitko od nas nije došao na ovaj svijet s uvjerenjem da nije dovoljno dobar, da ne može imati sve što želi ili da se ne može povezati s drugim ljudima i da će zbog toga biti odbačen. Sva ta uvjerenja stječemo i stekli smo tijekom života i sve je to pohranjeno u našoj podsvijesti.
Kad smo u hipnozi, imamo pristup svim događajima, situacijama, prilikama i neprilikama koje su oblikovale naša uvjerenja i nas same. RTT nam omogućuje da prepoznamo i shvatimo zašto, kada, gdje i kako smo stekli uvjerenja koja nam ne trebaju, koja nas vuku prema dolje, sputavaju nas, ne daju nam da živimo onako kako želimo i kako smo zaslužili.
Jednom kad to prepoznamo i razumijemo, možemo se osloboditi svih naših toksičnih i ograničavajućih misli i uvjerenja. A onda, ugraditi nova, bolja, korisna uvjerenja i misli koje će nam doslovno promijeniti život i omogućiti nam da ŽIVIMO!
